一、下花园区简介
下花园在商周时为冀州地、战国时为燕国疆土、秦汉属幽州上谷郡，据《辽史》记载，下花园因辽萧太后、辽圣宗耶律隆绪时期建上、中、下三个花园而得名，解放后为宣化市第四区，1963年改为张家口市下花园区至今。全区总面积315平方公里，下辖花园乡、辛庄子乡、定方水乡、段家堡乡、城镇街道、煤矿街道共6个乡镇，截至2019年底户籍人口约7万人。
图1 张家口市下花园行政区划图
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二、下花园区的高山资料
下花园区地处冀西北，在宣化盆地和怀来盆地之间，西侧与北侧与宣化区接壤，东部和东南部与怀来县为邻，西南与涿鹿县相连。地貌景观属低山丘陵地带，地形自西北向东南倾斜降低，山、丘、川地貌特征较明显，区内山脉横贯，属燕山山系之西端的黄羊山山脉。
1、下花园境内高山：庙沟山(1583米)、牛心山（1425米）、大南山（约1301米）、对门山（1194米）、李家梁（约1171米）、孤山子(1117米)、太山（约1071米）、大北山（1007米）、玉带山（约905米）等。
2、下花园与怀来交界：水口山（1759米）、大平梁（1756米）、八宝山（1695米）、东盘山（1204米）、鸡鸣山（1128.9米）等。
3、下花园与宣化交界：李寺山（约1410米）、黑岱山（1361.1米）、东猴山（983米）、蟒头山（862.3米）等。
三、下花园千米高山名录
截至2025年06月，下花园区纳入北京及周边千米高山名录的山峰共15座：域内千米高山8座，与宣化、怀来交界千米高山7座；按千米高山海拔由高到低排序如下：
1、水口山，1759米，怀来水口山林场西北、大平梁东北、刘家庄东南
2、大平梁，1756米，怀来于洪寺村北、牛心山村东、观音堂东南，木栈道
3、八宝山，1695.6米，八宝山村北、水窑沟村西、牛心山东南，定位砖墩/烽火台
4、下花园庙沟山，1583米，下花园区段家堡乡观音堂西北、刘家庄村西南，水泥墩
5、牛心山，1425米，牛心山村东北、黄家楼村南
6、李寺山，约1410米，花家梁东南、李寺山村西南、坝口西北、常家庄东北
7、黑岱山/台山，1361.1米，李大人庄东南、正南营西南，烽火台/防火应急通信设施
8、大南山，约1301米，梁家庄东南、唐家庄西南、李家梁西北、武家庄村东，峰火台
9、东盘山/东盘子，1204米，烧坡里东南、施家营东北、芦苇沟村北
10、对门山，1194米，段家堡乡政府村南600米，玛尼堆/简易防火木架子
11、李家梁，约1171米，李家梁村北、武家庄东南、徐家窑村东，小庙屋
12、鸡鸣山/奶奶山，1128.9米，下花园城区东南、鸡鸣驿西北，寺庙/铁三脚架
13、孤山子，1117米，徐家窑东南、烧坡里西南、东盘山西北、滴池沟东北
14、太山，约1071米，定方水东北、徐家窑东南、李家梁西南，光伏电场
15、大北山/大东山，1007米，老龙背东北、上花园村西、方家庄东南，铁三脚架
16、东猴山/猴儿山，903米，杨家营东南、翰林庄西南、赵家庄西北、蟒头山东北
17、玉带山（台山），896米，磁炮窑东北、上花园东南、煤矿街道西侧
18、蟒头山，862.3米，周家沟西北、赵家庄西南、大堡子东南、张家庄东北
注1：山峰海拔高度以地图标注为主。不同版本地图海拔高度不一致时取最接近登顶轨迹数据，找不到海拔高度山峰主要参考登顶轨迹、等高线地图海拔数据（前面加“约”字）。
注2：北京周边千米高山名称不很规范，不同版本地图标注、当地村民称呼也不统一，而且不同版本地图山峰海拔标高也有差异；同一名称山峰在前面加上了行政区名以示区分（不同区县加区县名称、同一区县内的加乡镇名称）。
四、下花园山峰穿越线路
下花园全区面积只有315平方公里，含边界千米高山只有14座，其中5座集中在与怀来界梁上。段家堡乡建有下花园石佛山国家登山健身步道（NTS），可方便登顶大平梁、水口山、大黑峰、庙沟山等。
图2 下花园区穿越线路示意图
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（黄线为柏油/水泥路，黑实线为本人已走线路、黑虚线为能找到参考轨迹线路，全文同）1、大北山/大东山
大北山（E115°13'04.67"，N40°30'07.40"）也称大东山，位于老龙背东北、上花园村西、郭家庄西南、方家庄东南，海拔1007米，顶有铁三脚架。登顶路线：自郭家庄向东南、上花园向西北上山脊后转向西南登顶等。
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20230210高铁到下花园北站打车到郭家庄村西北路口，向南2km到大土坑后沿小山梁600米上至主山脊，沿山脊向西南750米登顶大北山后返回山脊高压线塔垭口后向东南下到上花园村，沿公路向东km到下花园汽车站（517户外攻略59306，六只脚轨迹6675979），主要标志点间距：郭家庄（2.0km）宽土路尽头大土坑（0.6km）山脊高压线垭口（0.7km）大北山顶（0.8km）山脊高压线垭口（0.7km）太阳能板边宽土路（1.2km）上花园村西南角（1.3km）上花园村东北口（0.4km）G110西去上花园岔路口（1.9km）下花园汽车站。
2、鸡鸣山
鸡鸣山（E115°17'50.21"，N40°28'06.59"，此山峰经纬度数据来源于户外助手地图打点、非官方数据，以此可基本确定山峰大致位置，全文同）位于下花园城区东南2km、鸡鸣驿西北的一座孤山，海拔1128.9米，顶有铁三脚架。鸡鸣山自古即为名山，顶有清乾隆46年（公元1781年）古碑：“唐太宗驻跸其下，闻雉啼而命曰鸡鸣”。目前鸡鸣山已开发为收费景区（门票54元/人，京津冀年票可用），自北侧半山腰景区大门沿台阶路可轻松登顶，另有自山顶东北、鸡鸣驿北侧山跟向西上切到景区的逃票路线。
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20180705自鸡鸣驿向西北上山登顶鸡鸣山后沿景区道路下到景区大门向西北穿振源煤矿到G110打车到下花园899路站场坐车回城（马蜂窝攻略9755357，六只脚轨迹1726651），主要标志点间距：鸡鸣驿城（2.3km）鸡鸣驿村北口（1.4km）山坡第47号水箱（1.1km）景区逃票路口（0.7km）鸡鸣山顶（1.1km）景区牌楼（1.8km）振源煤矿南侧路口（4.0km）899路公交站场。20200808带老婆到张家口休闲避暑用京津冀旅游一卡通再上鸡鸣山（517户外攻略57518，六只脚轨迹3684213）。就景区线路看无难度，景区大门位于鸡鸣山北坡海拔约800米，目前不通公交可自下花园火车站/高铁站到景区大门（距离约5/8km）。
3、黑岱山
黑岱山（E115°19'52.58"，N40°37'47.91"）又名黑黛山、台山，位于南黄土坡东北、李大人庄东南、正南营西南，海拔1361.1米，顶有烽火台/防火应急通信设施，山石呈青黑得名（旧志称黑寨山，相传薛纲、吴奇、马赞等反唐曾在此山为寨而名，因无确据后易为现名）。登顶路线有：（1）自李大人庄向东南登顶；（2）自正南营向西南登顶；（3）自南黄土坡向东北、梁家庄向西北上至山脊垭口向西登顶等。
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20230913坐高铁到下花园北站打车到梁家庄，向西北6.2km登顶黑岱山，之后沿山脊向西4.4km下到李大人庄村口坐33路到宣化城区食宿（517户外攻略59519，六只脚轨迹7288184），主要标志点间距：梁家庄（2.6km）金璞生态园门楼（2.1km）东西山脊岔路口（1.5km）黑岱山（2.0km）山脊高压线塔（0.5km）山脚上山岔路口（1.0km）京礼高铁桥（0.9km）李大人庄。
4、下花园太山
下花园太山（E115°20'38.77"，N40°31'59.41"）位于定方水东北、徐家窑东南、李家梁西南、孤山子西北，海拔约1071米，顶为光伏电场。登顶路线：（1）自定方水向东北登顶；（2）自徐家窑村南沿沟向东南登顶；（3）自卧虎山向西、滴池沟向北上至山顶东南山梁后向西北登顶等。
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20230419高铁到下花园北站后打车到唐家庄，向南上山脊转向西北登顶大南山，之后向东南2.8km上至赵官梁通向李家梁村道上，沿村道向西南2.1km登顶李家梁；继续向西南过烧坡里废村4.9km登顶太山，原路返回东侧岔路口向东南3.5km到S311卧虎山路口坐5路回下花园（517户外攻略59358，六只脚轨迹6872139），主要标志点间距：唐家庄（3.9km）大南山顶（2.8km）水井房十字岔口（2.1km）李家梁山顶（3.7km）烧坡里废村（1.2km）太山顶（3.5km）S311卧虎山路口。整条线路走下来无难点，除1.5km小路外全是宽土路。
5、孤山子
孤山子（E115°20'50.78"，N40°31'15.18"）位于徐家窑东南、烧坡里西南、东盘山西北、滴池沟东北，海拔1117米。登顶路线：该山东南坡为废弃采石场、西坡陡峻有立崖，自烧坡里村西山梁向南可轻松登顶。
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20220908高铁到下花园后打车到段家堡，向南登顶对门山后向西北下到X412再向西南，过烧坡里路口转向东南再上东盘山，原路返回X412后向西北到烧坡里村西南，自此转向西上至孤山子北坡（未登顶）后向西下沟转向西南过滴池沟、孟家坟到下花园北站坐动车回京（517户外攻略59162，六只脚轨迹6383698/6383700），主要标志点间距：段家堡（1.4km）对门山（2.2km）X412上八宝山口（1.9km）X412上东盘山岔口（1.8km）东盘山（2.0km）X412上东盘山岔口（2.6km）孤山子北坡折返点（2.6km）山脊西去滴池沟岔路口（1.1km）滴池沟村北口（4.5km）下花园北站。
6、南山/大南山/东沟山
大南山（E115°22'09.21"，N40°34'43.03"）又称南山/东沟山，位于梁家庄东南、唐家庄西南、李家梁西北、武家庄村东，海拔约1301米，顶为烽火台。登顶路线：（1）自梁家庄沿山脊向东南登顶；（2）自唐家庄向东南、赵官梁向西南、李家梁向东北上至东西山脊后转向西北登顶等。
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7、东盘山
东盘山（E115°22'10.57"，N40°30'24.45"）位于烧坡里东南、施家营东北、芦苇沟村北下花园怀来界梁上，海拔1204米。登顶路线：（1）自X412下花园登山步道标志门南300米处沿高压线维护宽土路向东南1.8km登顶；（2）自施家营沿沟向东北登顶等。
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8、李家梁
李家梁（E115°22'19.79"，N40°33'20.61"）位于李家梁村北、赵官梁西南、武家庄东南、徐家窑村东，海拔约1171米，顶有小庙屋。登顶路线：（1）自李家梁村向北、赵官梁向西南登顶；（2）自武家庄西南、徐家窑东北沟口沿沟向东南登顶等。
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9、对门山
对门山（E115°23'31.80"，N40°31'17.80"）位于下花园段家堡乡政府村南600米，海拔1194米。登顶路线：（1）自烧坡里村东向东南过南侧铁栅栏门后向东上山脊转向西北登顶；（2）自段家堡村东向南转向西上山脊再向西北登顶等。
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10、八宝山
八宝山（E115°24'49.81"，N40°29'54.54"）位于怀来八宝山村北、水窑沟村西、下花园段家堡东南，海拔1695.6米，顶有倒地半截定位砖墩、坍塌峰台及半根残留松木棍。登顶路线有：（1）自段家堡向东南上山脊后向南登顶；（2）自烧坡里（卧虎山）村东公路向东进沟后向南上山脊向东、向东上山脊后向南登顶；（3）自八宝山顶西侧垭口似有小路向南下到八宝山村。
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20180727火车到下花园打车到烧坡里向东南上山脊登顶八宝山后向北下到垭口转向西北回到公路向西南到登山步道门楼拦车回城（马蜂窝攻略9985202，六只脚轨迹1755575），主要标志点间距：烧坡里村东上山口（1.8km）上南侧山梁岔路口（2.3km）山脊最西侧垭口（1.7km）八宝山顶（0.9km）八宝山北侧山脊垭口（1.4km）宽土路东头（2.6km）烧坡里村东上山口（1.5km）公路登山步道门楼。
11、李寺山
李寺山（E115°25'28.51"，N40°36'19.76"）位于花家梁东南、李寺山村西南、坝口西北、常家庄东北，海拔约1410米，顶有水泥块。登顶路线：（1）自花家梁向东南、李寺山村北向西上山脊转向南登顶；（2）自常家庄北村沿沟向东北登顶等。
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20230914早自宣化城区拼车到赵川镇后打车12km花家梁废村，向西北打卡字儿山后返回花家梁废村，之后向东北1.7km上至南北山脊垭口，沿山脊向南1.1km登顶李寺山后向西南3.2km下到常家庄废村沿公路2.1km到赵官梁路口，打电话发现7路公交停运后打车到下花园北站高铁回京（517户外公路59520，六只脚轨迹7290275），主要标志点间距：花家梁废村（0.4km）字儿山（0.5km）花家梁废村（1.7km）南北山脊垭口（1.1km）李寺山顶（3.2km）常家庄废村（1.4km）车道沟水库大坝（0.7km）赵官梁路口。
12、下花园庙沟山
庙沟山（E115°25'31.65"，N40°33'19.62"）位于观音堂西北、刘家庄村西南，海拔1583米，顶有水泥墩。登顶路线有：（1）自段家堡向东北、黄家楼向西北上山脊后转向东北登顶；（2）自观音堂东北侧公路向西北进沟上山脊登顶；（3）自刘家庄村沿山脊向西南、刘家庄村西南侧公路向西北上山脊后向西南登顶等。
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20180628早自观音堂向西南到黄家楼转向西北上山脊自庙沟山东北侧切过转向东北登顶庙沟山东北更高山峰后向东南下沟到观音堂村北沿公路向西南徒步到段家堡打车回城（马蜂窝攻略9660345，六只脚轨迹1716699），主要标志点间距：观音堂（0.5km）黄家楼（1.4km）上北侧山梁岔路口（0.9km）上到北侧山梁处（0.8km）庙沟山（0.4km）庙沟山东北峰（0.5km）沟底小路（0.6km）横切到南侧支沟底（1.0km）下到沟口公路上（0.8km）观音堂（4.2km）段家堡。
13、牛心山
牛心山（E115°25'34.41"，N40°31'51.97"）位于牛心山村东北、黄家楼村南，海拔1425米，顶有寺庙遗址。登顶路线：该山四周较陡，可自牛心山废村向东北绕至山顶东侧后向西登顶。
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20240903早自下花园坐5路到观音堂，向东南进沟1km转向西南岔沟600米冒雨上到牛心山东侧山脊垭口，翻梁小路久无人走早已长严，全身湿透放弃登顶牛心山向西南下切到沟底连钻带扒加上爬行1km钻出山沟上到牛心山村东宽土路上，沿宽土路向西1.1km到X412牛心山路口坐5路回下花园换乘高铁回京（517户外攻略59762，六只脚轨迹8275818），主要标志点间距：观音堂（1.0km）沟中岔沟口（0.6km）山脊垭口（1.1km）牛心山村东宽土路岔口（0.7km）牛心山废村西侧柏油路（0.4km）X412牛心山路口。
14、大平梁/太平梁/天灵盖山
大平梁（E115°27'16.60"，N40°31'42.92"）又名太平梁/天灵盖山，位于怀来于洪寺村北、牛心山村东、观音堂东南，海拔1756米。登顶路线有：（1）自于洪寺（云中草原）向西北、牛心山和观音堂向东南上到山脊后转向东北登顶；（2）自水口山沿山脊向西南登顶等。
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20180627火车到下花园打车到碾子沟，自此向东南上山4.6km登顶大黑峰西北界梁山包后沿山脊向西南再登水口山、大平梁后迂回到云中草原岔路口转向西北下沟2.5km到观音堂农家院食宿（马蜂窝攻略9653933，六只脚轨迹1715802），主要标志点间距：碾子沟（3.0km）水泥路东头（1.6km）大黑峰西北山包（1.3km）碾子沟垭口（1.1km）水沟垭口（1.2km）麻地沟垭口（1.7km）水口山西侧（1.7km）大平梁（1.6km）云中草原岔口（2.5km）观音堂。
15、水口山
水口山（E115°28'08.90"，N40°32'39.00"）位于怀来水口山林场西北、大平梁东北、刘家庄东南，海拔1759米。登顶路线有：（1）自大平梁沿山脊向东北、刘家庄向东南上山脊登顶；（2）自大黑峰沿山脊向西南登顶等。
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16、下花园石佛山国家登山健身步道（NTS）
登山步道位于下花园东北段家堡乡的石佛山森林公园，由环绕X412县道一条主线、两侧山谷中5条支线组成，总长度33公里（10%机耕路+15山脊高山草甸+75%山坡原始次生林）。该步道是华北第一条、全国第五条国家级登山健身步道，山坡为原始次生林、山脊为高山草甸，气候地貌与大小海坨类似，是夏秋季户外休闲的理想场所（每年6.1-9.30开放，其他时间为防火期严禁进入，夏季上山一定注意防晒）。自北京城区乘坐899路或火车到下花园换乘5路公交或包车可达。
图3 下花园国家登山健身步道（NTS）线路示意图
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（在山上看到的下花园登山步道线路示意图，注意X412县道西侧步道废弃多年无路难走）
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